Поиск:
 

Яблоки полезны для сердца

НИА-Хакасия
По мнению врачей, употребление яблок крайне полезно для работы сердца. Об этом сообщает «МедикФорум» со ссылкой на исследование сотрудников Оксфордского университета. Специалисты констатировали: систематическое употребление яблок способствует снижению вероятности сердечно-сосудистых заболеваний.
«Высокое содержание калия и железа в яблоках помогает укрепить иммунитет и избежать болезней сердца», - рассказали ученые о пользе всем известных фруктов.
Проведенное британцами исследование показало, что люди, которые регулярно едят яблоки, в среднем на 12% реже страдают от заболеваний сосудов и сердца. Ученые отмечают, что у любителей яблок ниже уровень воспалительных маркеров, с которыми коррелируют риски нарушений в сердечно-сосудистой системе.
Специалисты конкретизировали, что зеленые яблоки чрезвычайно полезны при анемии, а красные уменьшают вероятность гипертонии.