Ученые рассказали о секретах счастливой жизни

НИА-Хакасия
Ученые убеждены, что счастливая жизнь заключается в восьми правилах. Если следовать наставлениям экспертов, то даже повседневные обыденные моменты можно сделать более радостными, пишет «ВладТайм».
По мнению психологов, в любви заключается основной смысл жизни человека, а значит, нужно больше внимания уделять родным и близким. И если для встречи не удается выделить время, то исправить ситуацию поможет даже телефонный звонок с сопутствующими искренними намерениями.
Воспоминания о хорошем разговоре смогут долгое время согревать душу. Чтобы наполнить жизнь радостью эксперты рекомендуют научиться радоваться простым вещам - улыбке ребенка, комплименту супруга и даже просто солнечному дню.
«Лишние» мысли в голове также необходимо устранить и сосредоточиться на положительных аспектах жизни, игнорируя глупые поступки, вызывающие раздражение.
Схожим образом необходимо расправиться и с комплексами, которые способны «отравлять» жизнь. Психологи напоминают, что закомплексованные люди попросту не в состоянии добиться успеха. Для достижения последнего необходимо научиться закалять характер, который также окажется полезным и в борьбе со вредными привычками.
В завершении специалисты рекомендуют не забывать уделять время друзьям и развлечениям, способным наполнять жизнь позитивными эмоциями и греющими душу воспоминаниями.