Ученые: макароны помогают людям худеть

НИА-Хакасия
Специалисты отметили, что в Италии минимум двадцать три тысячи человек обладают слишком низким индексом массы тела. Ученые утверждают, что к этому приводит именно частое употребление макарон, пишут «Национальные новости».
По словам американских ученых, употребление в пищу пасты абсолютно не мешает похудеть. Ученые исследовали данные американцев, которым больше девятнадцати лет. Они сравнили результаты диет тех, кто продолжал есть макароны, и тех, кто решил полностью от них отказаться. Результаты оказались неожиданными. Те, кто ел макароны, не только не были полнее, но и получали с пищей больше витаминов и других полезных для организма веществ. Таких, как железо или магний. Отметим, что речь идет о качественных сортах макарон.
Более того, ученые отметили, что в Италии минимум двадцать три тысячи человек обладают слишком низким индексом массы тела. Специалисты уверены: к этому приводит именно частое употребление макарон, которые очень распространены в этой стране.
Отметим, что богатые углеводами и полезными веществами макароны часто употребляются спортсменами, в том числе в ходе важных для них соревнований. Некоторые спортсмены рассказывают, что бывает даже сложно подобрать всё новые соусы, которые помогли бы разнообразить их макаронное меню.